¿Qué son los sueños?
-Hay muchas hipotesis de lo que en realidad son los sueños, muchas personas aseguran que se pueden interpretar muy bien, nosotros los psicologos sabemos muy bien que no que cada uno es diferente y cada uno tiene su propia interpretación. Para Jung los sueños son una puertecilla escondida en los más íntimos y secretos espacios del alma, abriéndose a esa noche cósmica que fue la psique mucho antes de que hubiera conciencia del ego, y que seguirá siendo la psique por mucho que se extienda nuestra conciencia del ego. Para Kaplan el autor del libro "Interpretación de Sueños" los sueños son una manifestación de imágenes -y a veces sonidos- que muestran interrelaciones comunes y no comunes, es un espejo que refleja algún aspecto de la vida o el inconsciente, un escenario para ensayar posibilidades de expresión externas, una ventana de oportunidad para el auto conocimiento.
-Asi podemos ver y elegir lo que realmente es un sueño, pero lo que queda claro es que el sueño es un aspecto biologico del cuerpo humano, la neuropsicología lo define como el estado de inconsciencia del que puede ser despertada una persona mediante estímulos sensitivos o de otro tipo. Debe ser diferenciado del coma que es el estado de inconsciencia en que una persona no puede ser despertada, tambien el sueño parece caracterizarse por la ausencia de conducta, es un periodo de inactividad con umbrales aumentados de la activación de los estímulos externos.
En el sueño hay distintas fases, desde la más ligera hasta la más profunda. Los investigadores los dividen en dos etapas: No REM (ó sueño de ondas lentas) y REM (ó movimientos oculares rápidos).
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